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脳トレ

社員のつぶやき

脳トレ


昨日は月に一度の全体会議の日でした。

全スタッフが本社に集まり、それぞれの業務、現場の進捗等の報告をします。

そして会議の最後には、毎月順番に一人が講師となり、授業を行っています。

自分が講師の月はドキドキですが、そうでない月のこの時間は楽しみです。


テーマは何でもありです。

建築、設計、住宅ローン、不動産についてだったり

マナー、コミュニケーション、写経等々。


昨日のT講師のテーマは「脳トレ」

加齢により老化の始まっている脳に刺激を与えて活性化させよう!

と時間を計って脳トレプリントをやってみました。

適度の緊張と、脳を使ってる感を感じました。

脳トレは認知症の予防、進行の抑制になることもあるそうです。

皆さんも是非やってみてください!



音読も脳にいいとのことでした。