脳トレ
昨日は月に一度の全体会議の日でした。
全スタッフが本社に集まり、それぞれの業務、現場の進捗等の報告をします。
そして会議の最後には、毎月順番に一人が講師となり、授業を行っています。
自分が講師の月はドキドキですが、そうでない月のこの時間は楽しみです。
テーマは何でもありです。
建築、設計、住宅ローン、不動産についてだったり
マナー、コミュニケーション、写経等々。
昨日のT講師のテーマは「脳トレ」
加齢により老化の始まっている脳に刺激を与えて活性化させよう!
と時間を計って脳トレプリントをやってみました。
適度の緊張と、脳を使ってる感を感じました。
脳トレは認知症の予防、進行の抑制になることもあるそうです。
皆さんも是非やってみてください!
音読も脳にいいとのことでした。